Freitag, 21. April 2017

Rezept für leckere Dinkelvollkornhefeklöße

Heute stelle ich euch fast eines meiner liebsten Speisen vor, wenn es um das Thema Kindheitserinnerungen und Süßspeisen geht.

Es geht um Hefeklöße oder auch im Süden von Deutschland Dampfnudeln genannt.

Klar kann man sie schon fertig kaufen. Aber wenn man z.B. unter einer Laktoseintoleranz leidet, verträgt man sie nicht. Aber warum sollte man auf so etwas Leckeres verzichten?
Auf gar keinen Fall!
 So habe ich an einem Tag beschlossen, für das Mittagessen welche zu zubereiten.
Um sie noch etwas Gesünder zu machen, habe ich mich für die Vollkornvariante entschieden, weil man dadurch eine ballaststoffreiche Mahlzeit hat. Denn Ballaststoffe, die sogennanten unverdaulichen Kohlenhydrate, bewirken, dass der Darm eine Menge zu tun hat. Es ist ein sogenannter Peelingeffekt und es bewirkt, dass auch das Sättigungsgefühl länger gleichmäßiger wirkt.
Dies waren mal ein paar Infos, die bei meiner Ausbildung zur "Diätassistentitn" eine große Rolle spielen.

Nun zu dem Rezept, welches ich bei Eatsmarter entdeckt habe.

Sonntag, 9. April 2017

Ein neuer Einkauf bei Dm

Wer gehört noch zu den Menschen, die gern zu Dm (oder in eine andere Drogerie) gehen und eine Weile dort stöbern. Meistens landet nicht nur das im Einkaufskorb, was auf dem Zettel stand, denn immer wieder gibt's neue Produkte zu entdecken. Mir macht es unglaublich viel Spaß. Meistens gehe ich gemeinsam mit meiner Mutti dorthin, weil wir auch nur in größeren Abständen Dm einen Besuch abstatten. Mit einem etwas größeren Einkauf kommen wir ja auch wieder eine Weile hin. 


Balea Locken Shampoo (1,35€)  
Ich probiere immer wieder gern neue Shampoo's aus und bin sehr gespannt, ob sich diese Aussage nach dem Waschen bestätigen lässt.  
Balea Beauty Effect - Augen Gel-Pads (4,45€)
Enthalten sind 6 Stück und da ist der Preis gerechtfertigt. In größeren Abständen, wenn mir danach ist, benutze ich sie sehr gerne. Auch hinterher ist es ein angenehmes kühles Gefühl.
Balea Hgiene Handgel (ca. 1€)
Egal, ob in meinem Schulrucksuck oder in meiner Handtasche, es ist immer mit dabei. Sehr angenehm ist, dass es nicht den typischen Desinfektiongeruch hat. Es ist ein sicheres Gefühl, wenn ich mir damit meine Hände "frisch mache". Einfach etwas Gel auf die Handfläche geben und verreiben und ruck zuck ist es weg und damit sicherlich so einige Bakterien auf euren Händen.
Garnier Augen-Make-up Entferner (2,75€)
Ich habe eine ganze Weile schauen müssen, bevor ich den richtigen AMU-Entferner für mich gefunden habe. Er reizt nicht meine Augen, aber entfernt meine wasserfeste (aktuell: Maybelline) Mascara. Falls ihr mir einen weiteren wasserfesten AMU-Entferner empfehlen könnt, wäre ich sehr interessiert. Aber mehr Geld möchte ich nicht unbedingt ausgeben.
Balea Feuchtigkeits Konzentrat (0,95€)
Ein sehr günstiges Produkt, welches schnell einer trocknen Haut Feuchtigkeit verleiht. Ich kann es sehr empfehlen,es über Nacht anzuwenden. Ansonsten ist es zu viel Pflege für meine Haut.
Habt ihr schon einmal Erfahrungen mit solchen Kapseln gemacht?
CD Glücksgefühl Deo (1,55€)
Na, wenn das mal nicht passend zu meinem Blognamen ist ;)
Dieses Deo kaufe ich nicht zum 1. Mal und ich liebe den Duft. Aluminiumfrei ist es außerdem, was mir ganz wichtig bei meiner Deo-Auswahl ist.